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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:18:32 我要投訴
你好腳扭傷以后要嚴(yán)格的按照RICE原則：就是要抬高患肢、減少活動，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的時候，要有行走的輔助，如步行架。受傷的踝關(guān)節(jié)最好戴上護具，這樣即使發(fā)生了韌帶斷裂損傷，哪怕是三度的撕裂，通過護具的保護也能讓它不至于發(fā)生過度的松弛。如果過度松弛，踝關(guān)節(jié)會反復(fù)扭傷形成慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以后就可能需要采用手術(shù)治療了。只要急性期采取的措施得當(dāng)，就可以避免出現(xiàn)慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
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