我最近大便不通暢，我吃素一年多了

      病情分析：
      你好，對(duì)于你這種大便不規(guī)律，大便不成形，可能是存在有一些慢性腸炎可以吃一點(diǎn)腸炎寧片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然對(duì)于您這種，長(zhǎng)期只吃素，是完全不健康的飲食習(xí)慣，者，在動(dòng)物肉類(lèi)的里面，是含有很多人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素的，比如說(shuō)優(yōu)質(zhì)蛋白，是人體必不可少的
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間不大便對(duì)身體是不好的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果經(jīng)常按摩腹部，順時(shí)針按摩。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，很高興替你解答問(wèn)題，根據(jù)你的情況和癥狀，你這建議首先要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有要多吃含纖維素多的食物，還有你大便不成型，建議必要時(shí)去醫(yī)院檢查下，做個(gè)腸鏡檢查！
      
      以上是對(duì)“我最近大便不通暢，我吃素一年多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！