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持續(xù)一周的慢跑之后，休息了一天

男 | 21歲 2017-04-23 01:42:56 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：持續(xù)一周的慢跑之后，休息了一天，再去的時候一跑后背左肺會隨著腳步有疼痛感。熱身之后還是有。跑和跳的時候都會。請問是怎么了。已經(jīng)兩點多了，感覺并沒有好轉(zhuǎn)的樣子。平常生活時沒有感覺就是跑和跳的時候疼。

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2017-04-23 09:48:25

      病情分析：
      肌肉拉傷，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。
      指導意見：
      一般一旦出現(xiàn)疼痛反應，應立即停止運動，可在痛點上敷冰塊或冷毛巾，注意加強易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習。

cym198416 主管護師擅長: 燒燙傷與顱腦外傷的診斷治療幫助網(wǎng)友：14855稱贊：26

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2017-04-23 10:01:52 我要投訴

      病情分析：
      這種情況出現(xiàn)需要警惕氣胸引發(fā)的可能，也不能排除肋間神經(jīng)痛的情況。
      指導意見：
      所以還需要根據(jù)你的具體部位性質(zhì)，結合放射、ct等相關的檢查，才能完全明確病因選擇治療的辦法。