我就是像足球運動員那樣過量運動導(dǎo)致兩小腿側(cè)肌肉疼痛

      根據(jù)你說的情況來看是有腿部肌肉勞損疼痛情況，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，多熱敷燙洗一下，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于一次大量運動引起的小腿肌肉反應(yīng)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，你的情況只要休息幾天就可以恢復(fù)，晚上睡覺的時候把小腿墊高一點可以促進血液回流，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，考慮你可能是因為運動過量，導(dǎo)致的局部肌肉拉傷或者肌肉內(nèi)乳酸堆積導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以試試每次運動回家后泡個熱水澡，或者是直接泡腳，另外自己做做按摩，如果依然疼痛不能緩解，建議你去骨科檢查就診，防止肌肉拉傷的可能。
      
      以上是對“我就是像足球運動員那樣過量運動導(dǎo)致兩小腿側(cè)肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！