健康咨詢描述: 在工作日的時候一般都是三到四天排一次便,費(fèi)勁且大便干燥,平時也沒有要大便的感覺,不知道是不是便秘,但在長假的時候有時可能會一天一次或兩天一次,這是什么原因?qū)е碌哪??該怎么解決呢?
病情分析:
你好。這種情況不排除存在胃腸道功能紊亂引起,需要調(diào)理一下消化系統(tǒng)功能。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡一些,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,可以用點(diǎn)蜂蜜泡茶,用點(diǎn)麗珠腸樂,孕婦不能用,可以配合中藥治療。
病情分析:
您好!您所描述的這種情況屬于便秘。與個人體質(zhì)有關(guān),也與不經(jīng)?;顒娱L時間久坐,和飲食方面有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
請您平時多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃富含粗纖維的食物,不要長時間久坐,以肚臍為中心,經(jīng)常按摩小腹,都會起到緩解便秘的作用,必要時您還應(yīng)該結(jié)合身體其他癥狀找中醫(yī)調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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