健康咨詢描述: 我現(xiàn)在12歲,可是腿比其他女生粗很多,不敢穿裙子。有沒有什么辦法能不吃藥減腿粗還不會反彈?
病情分析:
你好,你的情況不是疾病,是多見的表現(xiàn),只是由于個人體質(zhì)或者體型原因造成的。
指導意見:
沒有你所想象的那種藥物,要瘦腿首先要瘦全身,比較可靠和安全的方法仍然是節(jié)食和運動。
病情分析:
你好!減肥需要運動加飲食控制,平時可以增加一些運動量,也可以練習一下瑜伽。
指導意見:
建議,平時可以練習一下平板撐,按摩一下,還可以練習一下芭蕾的基本動作,都可以達到身體塑形的目的。
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