白發(fā)腦中部較多，怎樣變黑，另便秘如何治療

      有便秘，這個(gè)一定要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以多吃水果蔬菜，粗纖維類的食物，可以喝酸奶，獼猴桃可以喝姜水也可以用大蒜泥糊腳心，白發(fā)的問題是黑色素細(xì)胞退化，可以吃黑芝麻

      病情分析：
      這種情況還是需要配合中藥來進(jìn)行身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)理，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，適當(dāng)?shù)脑黾雍诿缀诙诡愂澄锏难a(bǔ)充

      病情分析：
      這是身體缺乏維生素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要補(bǔ)充維生素的
      指導(dǎo)意見：
      多吃黑豆黑米黑芝麻調(diào)理下，有利于恢復(fù)的，好好注意休息的思想放松，有利于恢復(fù)
      以上是對“白發(fā)腦中部較多，怎樣變黑，另便秘如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，白頭發(fā)，腦袋中部多，還便秘
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，白頭發(fā)，一般考慮腎虛，給以補(bǔ)腎，多吃黑色食品，實(shí)在不行，就染吧，便秘，均衡營養(yǎng)，多吃瓜果蔬菜，早晨喝蜂蜜水，適當(dāng)鍛煉，口服蘆薈膠囊