健康咨詢描述: 最近事情多學(xué)習(xí)考試多和女朋友吵架內(nèi)心歉疚我應(yīng)該是事情想多了還有就是我想事有咬牙的習(xí)慣
病情分析:
事情再多也不要心情壓抑心情是第一位的處理好自己的私人問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議要正確的處理好朋友之間的問(wèn)題在多的事情都不是吵架的借口學(xué)會(huì)做一個(gè)百變的人
病情分析:
看的出來(lái)您最近心情有點(diǎn)煩,事情多,壓力大。惹女朋友不高興了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您來(lái)咨詢希望達(dá)到什么目的不是很清晰,是想傾訴一下自己的煩惱?對(duì)于咬牙想事的習(xí)慣有些糾結(jié)。
病情分析:
每個(gè)人碰到事多麻煩多的時(shí)候心情都會(huì)不好。難免會(huì)出現(xiàn)口不擇言,和別人關(guān)系有沖突的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松心情適度運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)另外一定要充分休息給身體一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。已經(jīng)發(fā)生的事情也不用太自責(zé)以后遇到事情心里自己沉住氣即可。
以上是對(duì)“最近事情多學(xué)習(xí)考試多和女朋友吵架內(nèi)心歉疚我應(yīng)該是事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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