我睡眠不好幾年了，今年突然臉上長(zhǎng)了很多斑
女 | 37歲 2017-04-21 09:19:31
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 我睡眠不好幾年了，今年突然臉上長(zhǎng)了很多斑，臉又發(fā)黑，沒(méi)有光澤，自己都不想看到這張難看的臉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姚蕾 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痤瘡、面部皮炎、激素性皮炎、白癜風(fēng)、醫(yī)美治療。
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2022-11-04 03:21:44 我要投訴
長(zhǎng)斑可能與睡眠不好，加上內(nèi)分泌失調(diào)有一些關(guān)系的建議，你還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的睡眠，睡眠不好，一般可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，也可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理，這樣都可以幫助改善癥狀，平時(shí)要注意防曬。
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