我體檢發(fā)現(xiàn)血壓高，我想通過改善飲食控制血壓高

      病情分析：
      你好，就你的情況看有血壓的升高，那要確定原因，看是哪種原因?qū)е碌难獕荷?，針對病因進(jìn)行一下治療好一些
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的飲食，這個如果是血脂高，血液稠等因素導(dǎo)致的，那通過飲食還是有效果的，另外堅持運(yùn)動都可以有效降低血壓。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，得看高血壓高出多少，一般光靠飲食降下去很慢的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況最好是吃藥結(jié)合飲食，平時適量運(yùn)動，不要干太重的體力勞動，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡為主。
      

      病情分析：
      如果只是稍高一點(diǎn)，確實(shí)可以通過飲食改善來控制；如果高的很明顯，在平靜狀態(tài)復(fù)查還是高的較多，那往往需要用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      不管是否用藥控制，在生活上注意一些都是應(yīng)該的。要注意放松身心，不要總是過于緊張。少吃油脂多的，鹽多的食物。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)較舒緩的鍛煉，多復(fù)查。
      
      以上是對“我體檢發(fā)現(xiàn)血壓高，我想通過改善飲食控制血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確診為高血壓，平時需要注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)，合理的吃一些蔬菜水果，少吃鹽，多喝湯，按時睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，調(diào)養(yǎng)心情，可以適當(dāng)?shù)娘嬍尘庑浴?br />      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有明顯不適不宜長期服用降壓藥，容易對腸胃造成一定的刺激影響，可以選擇服用昌弘三七粉來治療，屬于純中藥材，沒有副作用，對改善血壓臨床效果也是非常不錯的。