健康咨詢描述: 你好,我吃了綠瘦減肥茶,看到好多說是騙人的,可現(xiàn)在正在用,如果不用了!我該怎么辦?聽說突然停會反胖的
你好,你現(xiàn)在盡快的停用就行,只要你盡量的改變自己的飲食結(jié)構(gòu),不會反彈的。你真的想減肥的話,最好還是通過運動的方式減肥,這是最健康的方法,同時那還能增強你身體的抵抗力,平時那樣穿運動的習(xí)慣,每天運動一定的量,循序漸進。
病情分析:
很多的減肥產(chǎn)品,對人的身體健康都有一定的不良影響的,同時效果可能并不一定很好。
指導(dǎo)意見:
建議你還是避免飲用比較合適,以免造成對健康不良影響,減肥的話主要是通過飲食的調(diào)整,和加強體育鍛煉來實現(xiàn)。
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