健康咨詢描述: 我現(xiàn)在快要中考了,之前以為小腿酸是因?yàn)椴贿m應(yīng),可是這么長時(shí)間了,小腿一用力就酸,但是跑久了也就沒感覺了,停下來還是酸
您好,你的情況應(yīng)該是有些缺鈣的現(xiàn)象,骨質(zhì)蔬松的,要補(bǔ)充點(diǎn)鈣和魚肝油治療的,再一個(gè)注意關(guān)節(jié)的保暖,平進(jìn)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但不能太勞累的,多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,豆類的食物,曬曬太陽。
病情分析:
根據(jù)你的需求,你的這種情況是由于運(yùn)動(dòng)的原因所導(dǎo)致的,你不用太緊張。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活還是由于平常不鍛煉的原因,這不是什么大問題的親也不是什么疾病,只需要多注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)就可以的。
病情分析:
你好,這個(gè)主要考慮不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積所致的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你呢在運(yùn)動(dòng)前多做一下舒展運(yùn)動(dòng)的,可以外用雙氯酸酸鈉凝膠的,這個(gè)效果是很好的
以上是對“我現(xiàn)在快要中考了,之前以為小腿酸是因?yàn)椴贿m應(yīng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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