胳膊抬不起來，稍微動作大一點會很痛

      病情分析：
      你這樣應和經(jīng)絡的異常，運化失衡有關(guān)系，應注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)很重要的
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车木庑员ＷC睡眠。可以適當?shù)挠弥兴幨娼罨钛?，三七片等藥物比較好的，可以適當?shù)男菹ⅲ梢圆橐幌鹿强?，中醫(yī)科
      

      病情分析：
      如果您明確有肩部受涼情況，目前單側(cè)肩關(guān)節(jié)活動范圍受限，考慮是否有肩周炎。
      指導意見：
      建議您可以去當?shù)蒯t(yī)院骨外科就診，檢查肩關(guān)節(jié)X線片，是否有骨性結(jié)構(gòu)改變，明確診斷?？梢赃M行局部理療，針灸拔罐改善癥狀。