我比較胖最近一直在跑步減肥腳比較酸想吃點鈣片補鈣可

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，補鈣的治療不會使身體增胖的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定要有規(guī)律性，循序漸一漸近，不要過猛，以免造成身體的損傷，可以通過飲食和鍛煉達到目的
      

      病情分析：
      你好其實你跑步，尤其剛開始而且自己體重也胖，所以很容易出現(xiàn)肢體酸痛。同時補鈣可以，不影響你的正常減肥。
      指導(dǎo)意見：
      但是你可以多曬太陽，而且跑步一定堅持，同時身體慢慢才會適應(yīng)這樣的生活，而且平時飲食不挑食，同時七分飽。
      

      病情分析：
      年輕人活動量大，各種微量元素需求量都比較大。您可以吃鈣片，對身體是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      鈣片只是鈣，不會造成肥胖，因為肥胖是體內(nèi)脂肪含量多，您只管放心吃鈣片，不會因為吃鈣片而更加肥胖。
      
      以上是對“我比較胖最近一直在跑步減肥腳比較酸想吃點鈣片補鈣可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！