我是剛做時(shí)，和剛起來(lái)時(shí)

      病情分析：
      你好，可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，就市久坐久站，導(dǎo)致的腰肌勞損一般都不用，特別處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)避免久坐久站。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。如果覺(jué)得難受的時(shí)候，可以做一些針灸推拿，拔罐按摩等治療。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在臀部的疼痛很多種原因，也有可能是有一些輕微的炎癥，或者是有一些個(gè)人的休息不好等因素，也會(huì)形成這種表現(xiàn)，不用過(guò)度的擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議就是注意好休息，避免活動(dòng)，同時(shí)那也可以適當(dāng)?shù)脑俳o我描述一下以圖為具體的癥狀，我們根據(jù)具體情況給你進(jìn)行治療，先不用過(guò)度的擔(dān)心。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮有椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，可以做腰椎的ct檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺，配合活血的藥物，配合局部的理療和按摩，同時(shí)保證良好的休息
      
      以上是對(duì)“我是剛做時(shí)，和剛起來(lái)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是肌肉拉傷造成的。注意休息，可以熱敷或者按摩緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)每天最好堅(jiān)持鍛煉身體，可以預(yù)防肌肉拉傷。嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。