女，25歲，雙腿并攏時(shí)膝蓋和腳踝能并攏

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述目前考慮是：膝內(nèi)翻又稱為O型腿，主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏；膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。給你一些鍛煉方法：八步矯正法：向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可?？梢杂贸C正鞋墊治療。