我想知道怎么確定自己有沒有抑郁癥
健康咨詢描述： 我想知道怎么確定自己有沒有抑郁癥，嚴(yán)不嚴(yán)重？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要是情緒低落，話少，獨(dú)處，活動(dòng)減少，興趣下降，自我評(píng)價(jià)降低，甚至出現(xiàn)悲觀想法。
指導(dǎo)意見：
同時(shí)這些癥狀需要持續(xù)存在超過二周，如果懷疑是抑郁癥，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步確診。
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病情分析：
你好，抑郁癥的典型表現(xiàn)是情緒低落，反應(yīng)尺度，表情淡漠等，有些人群可以合并一些軀體癥狀
指導(dǎo)意見：
建議你可以去醫(yī)院就診檢查一下，可以檢查一下抑郁癥自評(píng)量表測(cè)試看是否有異常的
根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有一定的抑郁情緒。建議去找一個(gè)心理咨詢師，幫你做一個(gè)心理評(píng)估，也可以做一個(gè)抑郁情緒方面的心理咨詢，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也能夠放松身心，改善這些癥狀。
以上是對(duì)“我想知道怎么確定自己有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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