我現(xiàn)在都已經(jīng)12歲了才長(zhǎng)到一米四五我們班的女生都已

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有擔(dān)心身高發(fā)育不佳的問(wèn)題，身高的話跟遺傳以及外部環(huán)境都有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以多做一下拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要過(guò)于擔(dān)心多加休養(yǎng)祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況看，青春期女性，每個(gè)人的身高增加不一定一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，以滿足骨骼生長(zhǎng)需要，并且應(yīng)該均衡飲食，避免偏食引起營(yíng)養(yǎng)不均衡。
      

      病情分析：
      如果身體沒(méi)有合并其他的疾病建議先改變行為方式以反調(diào)整飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要均衡飲食多進(jìn)食含鈣量高的食物因?yàn)椴灰疽挂欢ㄒ渥闼咭驗(yàn)樯L(zhǎng)激素大多是在夜間睡眠中分泌的。此外多做打籃球跳繩等有助于增高的運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng)也可以口服鈣片的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在都已經(jīng)12歲了才長(zhǎng)到一米四五我們班的女生都已”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！