頭痛耳鳴健忘。精神萎靡不振，自制力注意力

      病情分析：
      您好，耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機(jī)能紊亂而引起.由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時(shí)存在.由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
      指導(dǎo)意見：
      你好。及時(shí)的中醫(yī)藥調(diào)理。建議口服杞菊地黃丸濃縮丸左聰耳磁丸，可以有效的改善癥狀。另外需要注意，不可以長時(shí)間的用耳麥，可以配合局部按摩。祝健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，上初中朗誦比賽沒有發(fā)揮出正常水平，讓您很受打擊，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，手淫又讓您身體素質(zhì)下降，不愿于他人交往，愛人脾氣不好，這些都讓您感到很自卑。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要時(shí)刻關(guān)注自己的不足，世界本不完美，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，贊揚(yáng)他人，生活處處有美好，要善于發(fā)現(xiàn)并與人分享，相信您的世界會(huì)與眾不同。
      

      病情分析：
      你的描述很詳細(xì)，從上學(xué)到結(jié)婚生子，可見心理健康對(duì)一個(gè)人的重要性，你給大家上了一堂不重視心理健康后果的生動(dòng)的一課。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前最嚴(yán)重的癥狀，考慮是抑郁焦慮癥狀，以及片段的強(qiáng)迫思維癥狀，建議去當(dāng)?shù)鼐裥睦砜葡到y(tǒng)治療，以西醫(yī)治療為主，逐漸能改善情緒，緩解焦慮，提高生活質(zhì)量，穩(wěn)定情緒，祝你早日康復(fù)，身心健康。
      
      以上是對(duì)“頭痛耳鳴健忘。精神萎靡不振，自制力注意力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！