病情分析:
你好,建議你經常做伸腿的動作可以減輕,腿肚的肌肉。
指導意見:
可以做伸展腳后跟兒的,這種動作,經常鍛煉的話,可以使腿部的肌肉減少,主要還做伸展的運動
病情分析:
腿部如果有脂肪過多可以經常鍛煉腿部運動,如果肌肉發(fā)達可以盡量少做腿部運動,避免出現肥胖加重。
指導意見:
平時不要劇烈進行腿部運動,避免出現肌肉發(fā)達,避免出現肥胖,如果脂肪多可以跑步,打球,爬山運動減肥。
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