治療抑郁的最好的辦法是什么？

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是精神抑郁癥引起的情緒改變。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要緊張，放松心情，多與好好朋友交流，多參加集體活動，分散精力，口服谷維素，多慮平，金曲林。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你覺得自己最近有了抑郁癥的傾向，總是會喜歡一個人待著，不喜歡和別人一起。
      指導(dǎo)意見：
      很多時候，我們可以選擇獨處，但是人本來就是群居性的，不要一直封閉著自己的生活，有什么問題及時的和父母溝通交流，你還年輕，多出去走走，希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是長期的孤僻引起的性格內(nèi)向。
      指導(dǎo)意見：
      建議多出去走走，多和性格開朗樂觀積極向上的人相處，不能和社會人際關(guān)系脫節(jié)。
      
      以上是對“治療抑郁的最好的辦法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！