抑郁癥的治療辦法是什么

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，可以達到臨床痊愈，難以根治，需要在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服藥，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會功能；③預(yù)防再次發(fā)作
      

      你好，治療抑郁癥最主要的方法就是改變你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。你也可以去找一下心理醫(yī)生，做一下心里咨詢方面的問題，最主要的還是您個人的因素。
      
      以上是對“抑郁癥的治療辦法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥患者感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥；若是處于這樣的狀態(tài)時間過長，會對抑郁癥患者造成致命的傷害。建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見：建議抑郁癥患者要擴大交往經(jīng)常與朋友分享煩惱，容易宣泄壓力，并且如果朋友恰好風(fēng)趣、幽默、健談，對避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀更有效果。