腰突6，7年了，有什么好的治療方法

      病情分析：
      你好腰間盤突出，腰肌勞損容易引起腰疼，手指麻木等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用腰痛寧膠囊，天麻膠囊，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。站著時(shí)間長，還要對脊椎壓力比較大，是會導(dǎo)致疼痛的，應(yīng)該避免這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該注意休息，不要彎腰和搬東西，可以做針灸推拿緩解平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，緩解疼痛，祝您健康