醫(yī)生我從初中以來(lái)頭發(fā)慢慢變白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮是平時(shí)壓力，以及缺乏微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，放松壓力，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，少白頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議可以吃點(diǎn)黑芝麻糊黑豆黑米核桃之類的食物，平時(shí)注意休息，放松心情，希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我從初中以來(lái)頭發(fā)慢慢變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！