健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)間醒了然后整個(gè)人都動(dòng)不了全身都沒力動(dòng)不了經(jīng)常這樣
病情分析:
你說的這種情況其實(shí)并不是真正的蘇醒,也是屬于一種淺睡眠的狀況,就是所謂的鬼壓床。
指導(dǎo)意見:
這種情況還是比較好解決的,通常平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,另外不要對(duì)壓力感到恐懼,保持良好的情緒。如果出現(xiàn)這種情況,你只要真正的動(dòng)一下就會(huì)知道自己其實(shí)是可以動(dòng)的了。
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