手涼且出汗感覺體內(nèi)熱但手出汗太嚴(yán)重了，稍嚴(yán)重了，稍微緊張焦慮

      病情分析：
      焦慮性神經(jīng)癥，是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動性不安。
      指導(dǎo)意見：
      可以采用藥物治療和心理治療兩種方式，
      1、飲食宜清淡、食易消化的食物為主。
      2、多補(bǔ)充營養(yǎng)素，如維生素B群、鈣及鎂、L-酪胺酸。
      焦慮癥患者吃什么對身體不好?
      1、避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品
      2、忌煙酒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是身體虛弱加上亞健康導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，為手足多汗癥，可能和自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系在中醫(yī)上來說，多為陽氣虛，陽虛腠理不固。
      指導(dǎo)意見：
      常用的藥物有玉屏風(fēng)顆粒虛汗停顆粒等，建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
      
      以上是對“手涼且出汗感覺體內(nèi)熱但手出汗太嚴(yán)重了，稍嚴(yán)重了，稍微緊張焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。有可能是因?yàn)闅馓?，?dǎo)致營衛(wèi)不固，容易流汗，流汗過多也會引起陰虛，導(dǎo)致氣陰兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，可以服用玉屏風(fēng)散調(diào)理，也是避免過度緊張和吃辛辣食物。但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，祝您健康