您好！我最近跑了幾天步，跑完以后嗓子就很

      根據(jù)你的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)后痰中有血絲，考慮是細(xì)小支氣管破裂或者是呼吸道受刺激引起的黏膜破裂所致，建議你還是到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，排除肺部器質(zhì)性病變，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要吸煙，注意保暖，防止感冒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的，可能是感冒上火引起的。這種情況最好，注意休息，不要跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服蒲地藍(lán)消炎口服液肺力咳合劑，也可以配合阿莫西林。清淡易消化飲食。關(guān)鍵是多喝水?。?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述就是咽喉炎的表現(xiàn)，出現(xiàn)咳嗽，咳痰出血，需要消炎處理，與跑步關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一跑步但不要過(guò)于劇烈，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以提高抵抗力，二是口服消炎藥羅紅霉素每天兩次每次兩粒，持續(xù)一周。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。多喝水，少熬夜，禁吸煙喝酒。
      
      以上是對(duì)“您好！我最近跑了幾天步，跑完以后嗓子就很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能是由于抵抗力下降或者劇烈運(yùn)動(dòng)，上火引起的肺部有感染。建議你暫時(shí)不要跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查和拍個(gè)肺片檢查。建議口服阿奇霉素分散片和蘇黃止咳膠囊。多喝溫開水。