健康咨詢描述: 孕婦可以喝修正貝朗寧植物鈣粉嗎?我從懷孕四個(gè)月開始喝,喝了快一個(gè)月了。
病情分析:
您好,這個(gè)還是可以喝的,不過平常的話也要多吃一些營養(yǎng)健康的食物就可以,并且在這個(gè)時(shí)候的話盡量還是不要過補(bǔ)
指導(dǎo)意見:
平常的話,盡量還是能夠做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,注意好自己的休息和飲食,并且還是不要盲目的用藥
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣情況一般是可以飲食的,但要注意劑量。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
鈣質(zhì)是孕期需要的重要微量元素,孕期需要增加鈣質(zhì)貯存30g,我國推薦的孕婦每日膳食中鈣的供給量孕中期為1.0g,孕晚期為1.5g。孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g,需要額外補(bǔ)充,推薦鈣的補(bǔ)充量為每日600mg。鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育,新生兒出生體重也較低。補(bǔ)鈣可以多進(jìn)食牛奶、補(bǔ)充鈣片和孕婦專用的復(fù)合維生素和微量元素制劑,枸櫞酸鈣孕期服用效果好。
以上是對(duì)“孕婦可以喝修正貝朗寧植物鈣粉嗎?我從懷孕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!孕婦是可以喝修正貝朗寧植物鈣粉的。你從懷孕四個(gè)月開始喝,喝了快一個(gè)月了。你在喝鈣粉的同時(shí)最好出來曬太陽,每天一小時(shí)以上,讓皮膚暴露在陽光下。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),按時(shí)睡覺,不熬夜,保證充足的睡眠。祝你健康快樂
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