健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng)食欲不振,精神不好晚上睡不著覺,早上刷牙嗓子里面有血
病情分析:
是神經(jīng)衰弱的原因,和壓力大,焦慮,緊張,疲勞有關(guān)系,就是多夢(mèng)的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),可以吃點(diǎn)安神藥物提高睡眠質(zhì)量,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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