健康咨詢描述: 很長時間以來總是有氣無力的,一兩個月才一次性生活(還不是主動)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者感情,學習壓力太大導致的?
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
平時要保證均衡的營養(yǎng),可以找中醫(yī)開點中藥調(diào)理調(diào)理,身體虛弱引起來的
指導意見:
性生活需要兩個人相互的溝通,相互的協(xié)合,只要夫妻之間能夠,接受,就沒什么事的,不要緊張了。
你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素,B1,中藥一一脾腎兩助丸,定坤丹,六地黃丸!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫你!
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
以上是對“一個月或者兩個月一次性生活正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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