明星都是怎么減肥

      病情分析：
      你好，你的身高是多少呢？是已經(jīng)達到肥胖的標準了嗎？
      指導意見：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的，和飲食，運動少有關系的
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，少吃面食，每天跑步兩次，每次二十分
      

      病情分析：
      你好！適當?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\動量是減肥的最好的方法。但是需要你持之以恒的堅持著。
      指導意見：
      另外，平時注意生活有規(guī)律，不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激性食物和油膩食物。
      
      以上是對“明星都是怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你還小，處在青春發(fā)育期，減肥一定要注意，不要盲目，不要影響身體健康。
      指導意見：
      建議：減肥一定要注意健康飲食，不吃油炸，油膩、甜的食物，不要暴飲暴食，晚飯少吃早吃，每天堅持鍛煉身體。