病情分析:
你好,很高興為您解答。平時你的精神壓力大不大?現(xiàn)在你這個生活習慣可不好啊,
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡覺,晚上可以用熱水燙腳,喝杯熱牛奶,平時少喝茶。因為茶能興奮人的神經(jīng)。所以最好晚上不要喝茶。自我催眠,希望我的建議對你有所幫助,很高興為您解答!祝身體健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況可能是因為神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
指導意見:
建議保持清淡飲食,避免油膩辛辣生冷食物,多喝水,注意休息,可以使用谷維素,唯樂生,安定等藥物進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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