怎么使皮膚變白

      病情分析：
      你好，皮膚黑白和先天遺傳有很大關(guān)系，我們亞洲人皮膚偏黃色較多，平時(shí)避免陽(yáng)光照射。
      指導(dǎo)意見：
      你好，青春期是人生重要發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生，青春年華，好時(shí)光，拼一載春秋，搏一生無(wú)悔。
      

      病情分析：
      你好，你可以喝菊花茶、玫瑰花茶，百合花茶，羅漢果茶，檸檬茶泡水喝
      指導(dǎo)意見：
      多吃胡蘿卜。多吃新鮮蔬果?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲅a(bǔ)水面膜，平時(shí)避免垃圾食品，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，如果比較比較暗淡的情況下，你可以試試擦點(diǎn)八白散擦擦，效果還是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      
      以上是對(duì)“怎么使皮膚變白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！