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平時活動沒有問題，睡覺早上會腰疼醒，越躺

女 | 22歲 2017-04-16 09:13:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時上班沒有發(fā)現(xiàn)，只有星期天的時候想要睡久一點就會腰疼，越躺越累。已經(jīng)兩周了。

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2017-04-16 09:39:50 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，多考慮是受涼受寒，導(dǎo)致的腰部肌肉勞損。也不排除椎管突出的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意保暖，避免久坐。睡覺時盡量睡較硬的床鋪。避免負重牽拉運動。平時多補充維生素及蛋白質(zhì)。

徐艷梅主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病幫助網(wǎng)友：9133稱贊：24

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2017-04-16 10:09:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你這個需要在睡覺姿勢和床的選擇方面做出一些調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡覺的時候不要長時間保持一個姿勢，可以不斷的換個睡姿，最好選擇木板床睡覺。