病情分析:
你好,如果說想要局部的減腿部的脂肪很困難,因為減肥是一個全身的行為
指導意見:
不過你可以做一些空中自行車等對于瘦腿比較有效的動作,同時慢跑,游泳都可以,飲食上控制也是必須的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果為了瘦腿,是需要運動的
指導意見:
補充充足維生素,保持良好的生活習慣,避免垃圾食品攝入,根據(jù)只身體制鍛煉!
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