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怎樣讓腿變細

女 | 11歲 2017-04-15 09:24:27 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 腿太粗，腿太粗，腿太粗，腿太粗，腿太粗！

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王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎，靜脈炎，靜脈曲張，闌尾炎，肝膽外科肛腸 幫助網友：9199稱贊：9
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2017-04-15 11:04:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果說想要局部的減腿部的脂肪很困難，因為減肥是一個全身的行為
      指導意見：
      不過你可以做一些空中自行車等對于瘦腿比較有效的動作，同時慢跑，游泳都可以，飲食上控制也是必須的
      

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護師 擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網友：12515稱贊：10
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2017-04-15 12:32:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果為了瘦腿，是需要運動的
      指導意見：
      補充充足維生素，保持良好的生活習慣，避免垃圾食品攝入，根據只身體制鍛煉！
      

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