身上的肉比較結(jié)實(shí)，尤其是腿，還怎么減肥.
健康咨詢(xún)描述： 女，15歲學(xué)生黨，身高1米57，98斤，初一的時(shí)候88斤，一個(gè)暑假的時(shí)間在家吃完沒(méi)事干就躺下床慢慢的就到98斤了，我是一個(gè)肉有點(diǎn)實(shí)的女生，本來(lái)想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥但是發(fā)現(xiàn)腿上的肉越來(lái)越實(shí)越來(lái)越多，還有手臂胖了一個(gè)圈，怎么辦
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其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
你說(shuō)的這種問(wèn)題就是一個(gè)肥胖，單純性肥胖的體型，要想減肥的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)這種問(wèn)題的處理，主要是控制飲食和多參加體育運(yùn)動(dòng)，你身體比較好的話(huà)，我建議你去多做一些，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好：你正處于發(fā)育期應(yīng)該飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物不要減肥這樣會(huì)影響你的身高的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：如果現(xiàn)在減肥你可以運(yùn)動(dòng)減肥如果考飲食上控制減肥你會(huì)長(zhǎng)不高的建議應(yīng)該運(yùn)動(dòng)減肥
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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