健康咨詢描述: 東方韻減肥大米怎么樣,有副作用嗎?東方韻減肥大米怎么樣,有副作用嗎?
想得到的幫助: 東方韻減肥大米怎么樣,有副作用嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你所說的這個減肥大米其實根本起不到減肥作用。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,這種情況考慮就是商家的一個宣傳噱頭,根本沒有這方面的作用。
指導(dǎo)意見:
你好,沒聽過哪個大米可以減肥的,沒有科學(xué)依據(jù)。減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運動,運動減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強度才可以,大概的計算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律,一般至少達(dá)到60%的這的數(shù)值到80%,這樣對脫脂減重效果最佳。每次運動要維持30分鐘左右,這樣才能起到減肥效果。飲食上要少吃油膩,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原來的70%左右。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,所有的減肥產(chǎn)品都是有副作用的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時可以適量的節(jié)食適量的運動來達(dá)到減肥的目的。不要吃垃圾食品,不要暴飲暴食,清淡飲食,祝你健康。
以上是對“東方韻減肥大米怎么樣,有副作用嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位朋友,不建議應(yīng)用減肥產(chǎn)品的,任何減肥產(chǎn)品都會影響身體健康的。
指導(dǎo)意見:
建議你合理膳食,多進(jìn)行戶外運動,多吃新鮮蔬菜和水果,低脂低鹽飲食,希望對你有幫助。
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