有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 可能是恐懼癥對某件事,或者精神方面的

可能是恐懼癥對某件事,或者精神方面的

女 | 19歲 2017-04-14 06:04:46 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好,我最近夢到一些事情,我總是在夢里清晰的感覺到有一雙手,抓住了我的胳膊,腳踝,將我拼命往上拉扯,在夢里有短暫的痛感后,隨即感覺身體無比的輕盈,我感到害怕,拼命掙扎,我感覺掙脫了那雙手后,有一種掉落的感覺,然后就驚醒了,醫(yī)生這種情況困擾著我,我已經(jīng)很多天沒有睡覺了,總感覺睡夢中就會死去。怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-10-19 06:51:45 我要投訴

      你好,從病情描述來分析,目前存在多夢的問題,我們在入睡以后,大腦還有一部分腦細胞處于興奮狀態(tài),可以整合我們的記憶,從健康的角度來說,對于我們?nèi)梭w是有利的。日有所思夜有所夢,但夢境并沒有現(xiàn)實的意義,平常心去面對,注意減壓和放松,按時作息勞逸結(jié)合,睡眠是很自然的現(xiàn)象,沒有必要刻意為之,也不需要害怕恐懼,祝你健康快樂。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-19 06:52:11 我要投訴

      做夢是正常的生理現(xiàn)象。夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān),噩夢,或者多夢,都可以影響睡眠質(zhì)量,引起白天疲乏無力,工作效率降低。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),加強營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-04-14 06:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你平時勞累了,情緒不好,就會做夢的,不要太緊張了,保持平和的心情,調(diào)整好作息時間
      指導(dǎo)意見:
      你可以找個中醫(yī)開幾副中藥調(diào)理調(diào)理,中藥的療效不錯,副作用也小不要經(jīng)常性的熬夜,十一點前準(zhǔn)時入睡。
      以上是對“可能是恐懼癥對某件事,或者精神方面的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-04-14 06:12:45 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,你太緊張了,最好是看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào),也可以去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,不管是去哪里看病,都不要再耽誤時間了,人不睡覺是不行的,也可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:110423稱贊:2563
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2017-04-14 06:27:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是身體有神經(jīng)衰弱的問題導(dǎo)致的。發(fā)病可能與身體素質(zhì)有關(guān)系,與疲勞過度、熬夜、情緒、飲食也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以請中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減治療一下。保持心情舒暢,注意飲食營養(yǎng),避免偏食。加強體育運動鍛煉。避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-19 06:49:52 我要投訴

      建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,睡前放松心情,看看書,聽聽輕音樂,保證睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?;颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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