健康咨詢描述: 每天早上起來頭昏腦脹早上吃點(diǎn)飯的話就會(huì)吐。 去出去走一下會(huì)出點(diǎn)汗 回來吃中飯的時(shí)候必須吃點(diǎn)素的如果是回來就會(huì)頭昏腦脹晚上下午的時(shí)候出去說話的時(shí)候頭就會(huì)痛回來喝點(diǎn)水他就不會(huì)好的。
想得到的幫助: 怎樣才每天不頭痛
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,飲食生活規(guī)律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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