健康咨詢(xún)描述: 我在網(wǎng)絡(luò)和電視上查詢(xún)了很多關(guān)于長(zhǎng)高瘦身的資料。就是不見(jiàn)效喝水都會(huì)胖晚上經(jīng)常熬夜經(jīng)常心煩意亂。
病情分析:
你好,如果是18歲的情況下那么女生來(lái)說(shuō)再長(zhǎng)高可能不大的。你自己也應(yīng)該知道。大概初中左右到現(xiàn)在應(yīng)該都沒(méi)有什么變化的了。所以這方面一般是改變不了的。請(qǐng)一定不要相信什么增高藥增高產(chǎn)品。避免被騙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
瘦身是可以做到的。主要是鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。要好好付出努力。不要熬夜。熬夜不但對(duì)皮膚不好。也容易影響減肥效果。睡眠要充足。注意防曬。少吃辛辣刺激的。多吃青菜水果對(duì)皮膚好。加油。
病情分析:
您好!身高問(wèn)題百分之七十由先天遺傳決定,百分之三十取決于后天情況。至于能否繼續(xù)長(zhǎng)高,要看骨骺線(xiàn)的閉合情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,每天堅(jiān)持做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如跳繩等,保持作息。如果不能繼續(xù)長(zhǎng)高,就控制體重在正常范圍內(nèi),加強(qiáng)身體塑性。
病情分析:
你好,看了你的突然覺(jué)得你不算多胖,身材微胖的女孩。人的身高胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
后天的生活習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)及鍛煉有很重要的影響,所以要合理飲食,特別是晚餐要少吃洗素食為主,堅(jiān)持鍛煉,多吃些蔬菜水果,別熬夜,作息規(guī)律,堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚,體重都會(huì)有改變,祝你健康美麗!
以上是對(duì)“身材矮小胖皮膚黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書(shū)]
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