健康咨詢描述: 身高175 體重200斤,最近睡眠也不是很好,額頭和臉頰兩側冒了好多痘痘
想得到的幫助: 江蘇附近 正規(guī)的道醫(yī)辟谷機構在哪?辟谷培訓幾天?
病情分析:
你這個肥胖可能和內分泌紊亂有關,這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中
指導意見:
建議去檢查一下,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西不要吃,辟谷在家都可以
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,還有多補充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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