覺(jué)得肚子里的脂肪多，身體變重。

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于飲食不規(guī)律，缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多跑步，進(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況最大可能得就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃油炸食品，少吃含脂肪多的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況你如果持續(xù)比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)的一個(gè)生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)等不夠合理的情況下。當(dāng)然是容易越來(lái)越肥胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意現(xiàn)在開(kāi)始改變?yōu)楹?。注意?jiān)持鍛煉、尤其建議學(xué)習(xí)健身。要有充足的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。加上睡眠充足、飲食結(jié)構(gòu)合理（建議參考下居民膳食指南）促進(jìn)恢復(fù)為好。要積極減肥。肥胖對(duì)很多方面都容易產(chǎn)生問(wèn)題的。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得肚子里的脂肪多，身體變重?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！