健康咨詢描述: 兩年前,我經(jīng)歷過一次失敗的婚姻,而且很愛我前妻,去年再次結(jié)婚,不愛她,甚至討厭,自從這次婚后,出現(xiàn)強烈的自卑感。經(jīng)常個人交流的時候臉紅。而且一直覺的很壓抑。曾有時候覺得,生活好難。是不是死去會輕松些?,F(xiàn)在做夢也會夢到前妻
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述判斷,你是一個重感情的人。但是現(xiàn)實生活有點殘酷。
指導(dǎo)意見:
既然你和前妻的婚姻已經(jīng)走到了盡頭,并且重新開始下一段,最好現(xiàn)實一些,你這樣對現(xiàn)在的妻子不公平。愛是相互的!
病情分析:
由于不良情緒挫折引發(fā)的焦慮癥狀,是焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種,患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗為主要特征,可有一些人際關(guān)系敏感,內(nèi)心不安為主要表現(xiàn),可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。癥狀表現(xiàn)還有無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,常伴有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。
指導(dǎo)意見:
建議你學(xué)會接納自己的癥狀,帶著癥狀去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減少對癥狀問題的強化,學(xué)會用意志力來克服困難,堅持做自己應(yīng)該做的事,讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退,忽略癥狀的存在,慢慢的感受就會好起來,癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
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