忘醫(yī)生給我看看

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見(jiàn)于過(guò)度活動(dòng)造成的膝關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議對(duì)局部外用活血化瘀藥物進(jìn)行治療，如云南白藥噴劑外噴等，以緩解局部癥狀，短時(shí)間內(nèi)需要避免進(jìn)行體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你可能是肌肉疼痛?？赡苁且?yàn)槟闩懿竭^(guò)多了，導(dǎo)致肌肉疲勞，就會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每次跑步的時(shí)間不要太長(zhǎng)，剛開(kāi)始鍛煉前要循序漸進(jìn)，慢慢增加時(shí)間，讓肌肉適應(yīng)。你每次跑了多久？
      

      病情分析：
      你好！看你說(shuō)的情況，膝蓋繃緊時(shí)疼，多考慮就是你跑步鍛煉過(guò)量，引起膝關(guān)節(jié)韌帶創(chuàng)傷，引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近多注意休息，暫時(shí)不要跑步，適當(dāng)吃點(diǎn)消炎藥和止疼藥，局部涂抹消腫止疼盯，休息幾天慢慢就好了。
      
      以上是對(duì)“忘醫(yī)生給我看看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！