健康咨詢描述: 37歲發(fā)病初查時(shí)飯前7.2飯后9.8目前打胰導(dǎo)素0.6個(gè)單視線不好)
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,餐前血糖和餐后血糖都偏高,容易引起糖尿病并發(fā)癥,除了日常注射胰島素,還應(yīng)該控制好日常飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食不要吃含糖高的食物,避免油膩和含脂肪高的食物??膳浜鲜秤貌肜蹦咀颜{(diào)節(jié)血糖,食療的食品可促進(jìn)體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖;日常飲食盡量選擇高纖維食物,含纖維高的蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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