養(yǎng)生保健的問(wèn)題

      病情分析：
      你好，中醫(yī)養(yǎng)生保健多是以中醫(yī)療法如按摩，拔罐，艾灸等，一般也不會(huì)有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      若平時(shí)身體沒(méi)有什么不舒服的話，也沒(méi)必要借助醫(yī)療，可從平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣多調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)的養(yǎng)生保健方法有很多的，如藥膳、食療、氣功、推拿按摩等等。
      指導(dǎo)意見：
      一般具體要看實(shí)際病情，根據(jù)不同的體質(zhì)及年齡選擇最佳的保健方法進(jìn)行預(yù)防保健。