一天總想睡覺沒精氣神

      病情分析：
      這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)的鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      根據(jù)你講述的情況來(lái)看，你情緒比較低落，興趣也有所下降，心煩
      指導(dǎo)意見：
      從你癥狀上來(lái)看，你還是有抑郁的情緒在里面，建議你進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持良好心情，如果情況不能改善的話，最好就去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神科詳細(xì)看看，必要時(shí)服用抗焦慮抑郁的藥物，盡快控制病情
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)問題，平時(shí)什么工作，沒有什么動(dòng)力所以就會(huì)有這種感覺
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題，晚上睡眠怎樣，多夢(mèng)嗎，一般是心里作用比較大，沒有什么動(dòng)力，所以出現(xiàn)這個(gè)問題
      
      以上是對(duì)“一天總想睡覺沒精氣神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！