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心里問題覺得自己很委屈

女 | 14歲 2017-04-09 10:19:36 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 很不喜歡自己的一個同學(xué) 她很針對我 看不得我好 看到我和誰玩就故意去拉攏那個人 讓我被孤立  一次我向我最好的朋友說了我的苦衷 她安慰了我 但是我沒有想到她會去找我討厭的那個人的男朋友評理 真的他們什么也不承認(rèn) 都說我污蔑了她 最后連我最好的朋友都不相信我 我去找討厭我的那個人聊天 她解釋的真的像模像樣  到最后我自己都懷疑我錯了 然后那個討厭我的人還對全班說我污蔑她 振振有詞的 然后我真的被全班人排擠了 那個討厭我的人喜歡模仿我喜歡和我攀比 不希望我有哪里超過了她 我真的被大家所孤立包括我最信任的人 而且我怎么解釋也都沒有 也不好告訴爸媽 我該怎么辦

想得到的幫助: 我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-09 10:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,任何人交際就是會有多多少少的摩擦和問題的,自己也大度一些,實際上人是活的,沒有那么多的固定的原則。
      指導(dǎo)意見:
      你自己先放輕松,別較真,跟自己過不去,交往2-3個知己就是,好好的學(xué)習(xí)。
      

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運(yùn)用意向?qū)υ挕⒕穹治?、家庭治療等技術(shù)來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2018-06-07 20:54:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,跟你提以下幾點(diǎn)建議:1事情本來沒有你想象的那么嚴(yán)重,這方面你可以放心,要相信絕大都是同學(xué)都是善意的。2不要極力去跟同學(xué)解釋什么,有些事情放在心里看一看再說,其實結(jié)果未必像你想象的那么樣。3轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要把精力和關(guān)注點(diǎn)過多放在人事關(guān)系上。
      

初晶輝
初晶輝 牡丹江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、肥胖、腦血管疾病有獨(dú)到的治療。 幫助網(wǎng)友:6361稱贊:20
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2017-04-09 10:24:17 我要投訴

      病情分析:
      從你那個同學(xué)的表現(xiàn)來看,處處跟你攀比,排擠你,說明他是個道德品質(zhì)有問題的人。
      指導(dǎo)意見:
      時間就可以去證明一切,慢慢你們的同學(xué)就會看透他,你就會受到同學(xué)們的接納,做好你自己就可以了
      以上是對“心里問題覺得自己很委屈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-09 10:26 ask764654151d 追問

可是我的朋友真的演技個方面都很好大家都相信她

2017-04-09 11:19醫(yī)生回答:

再好的演員也不會長期演下去,也會漏的。

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-06-07 20:46:21 我要投訴

      同學(xué)你好,理解你這種被人孤立的感覺。你感覺自己受到了孤立,感到孤立無援,建議你和這個同學(xué)好好溝通一下,坐下來談?wù)?,直接表達(dá)自己的感受
      

白俊
白俊 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,戀愛婚姻,兩性情感;情緒管理,個人成長; 幫助網(wǎng)友:1307
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2018-06-07 20:47:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      1原因分析:
      14歲、女孩兒,正是心理發(fā)展的第二個關(guān)鍵詞時期。該短時間特別多愁善感、敏感,渴望友誼,渴望別人的理解和認(rèn)同,和父母心理上有一些隔閡,更愿意找同齡朋友交流談心。從你的描述來看,屬于同學(xué)間的人關(guān)系矛盾,引發(fā)的心理困惑。問題核心是,需要調(diào)整同學(xué)人際關(guān)系,增強(qiáng)自信心,增加人際關(guān)系的有關(guān)知識認(rèn)知。
      2對治;
      首先要了解基本的人性,攀比、嫉妒、模仿、謠言,都是人性中常見的東西。不用擔(dān)心害怕,他們也在成長中,也會慢慢懂得這些,并且慢慢修正這些人性中的小缺陷。只要自己做得對,不用太在意別人的看法和評價。人群中,總有人喜歡你,也總有人討厭你,不必為不喜歡你的人難過。一個人真正的快樂和幸福,是自己給的,不是別人給的。慢慢懂得這些基本道理之后,也就不會有什么困惑了。
      

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