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晚上睡不著覺感覺渾身麻酥酥的

女 | 22歲 2017-04-09 02:22:41 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 都是晚上睡不著覺渾身上下難受身體麻酥酥的

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽護理院   副主任護師 擅長: 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友：4991
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2017-04-09 03:28:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上睡不著頭暈常做夢沒精神，都是失眠癥的表現(xiàn)。造成失眠的原因有很多：工作生活過度焦慮、緊張導致的植物性精神紊亂性失眠
      指導意見：
      建議失眠癥患者睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
      

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