健康咨詢描述: 生過一段時(shí)間氣,心情壓抑。感覺大腦反應(yīng)慢點(diǎn)發(fā)空發(fā)緊。很緊張。手的動(dòng)作有時(shí)候感覺發(fā)呆。自己也明白。為什么有這么怪的感覺。是精神病了嗎。
病情分析:
你好,這種情況有可能是生氣刺激引起的焦慮抑郁伴有軀體不適感。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,不要太去理會(huì)那些不愉快。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。建議你做一個(gè)顱腦ct。不要盲目的,用藥也不要盲目的治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意,避免勞累。不要吃過于辛辣自己的食物和油膩煎炸的食物。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
病情分析:
25歲男性,由于生氣,感到心情壓抑,反應(yīng)變慢,頭腦空白,有緊張感、發(fā)呆的現(xiàn)象,考慮情緒壓抑,屬于現(xiàn)實(shí)事件引起的焦慮反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生幫助你,針對(duì)生氣的現(xiàn)實(shí)事件,用理性進(jìn)行分析,建立合理認(rèn)知,同時(shí)對(duì)自己的負(fù)面情緒,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和釋放,對(duì)軀體反應(yīng)用深呼吸、伸展四肢、或者更大幅度的動(dòng)作來克服。上述方法需要一定的周期,在心理醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行改善。
以上是對(duì)“為什么生氣之后感覺變了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這就是生氣后的后遺癥。因?yàn)槿嗽谏鷼饩駢阂值那闆r下體內(nèi)是有毒素分泌的。時(shí)間長(zhǎng)啦大腦功能也會(huì)受影響。
指導(dǎo)意見:
凡事想開一點(diǎn)不要太和別人較真兒,另外多進(jìn)行有益身心的文娛活動(dòng)培養(yǎng)業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移注意力。均衡營(yíng)養(yǎng)多進(jìn)食維生素含量高的食物以利于身體的排毒。漸漸的大腦功能進(jìn)行調(diào)整就會(huì)好一點(diǎn)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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